Polresta Balikpapan Gelar Apel Jumat Sehat, Ajak Personel Wujudkan Pola Hidup Sehat dan Produktif
Balikpapan jurnalpolisi.id
Dalam rangka menumbuhkan semangat hidup sehat di lingkungan kepolisian, Polresta Balikpapan menggelar kegiatan Apel Jumat Sehat yang diisi dengan olahraga bersama di halaman Mapolresta Balikpapan, Jumat pagi (10/10/2025).
Kegiatan dipimpin oleh Kasubbag Logistik (Kabaglog) Polresta Balikpapan AKP Ismail Wahid, S.H., dan diikuti oleh seluruh personel Polresta Balikpapan. Turut hadir Wakapolresta Balikpapan AKBP Hendrik EB, S.H., S.I.K., serta para pejabat utama dan staf.
Dalam arahannya, AKP Ismail Wahid mengajak seluruh personel untuk menjaga kebugaran jasmani melalui kegiatan olahraga rutin.
Ciptakan suasana yang sehat, seimbang antara tugas dan olahraga. Dengan tubuh yang bugar, kita bisa bekerja lebih semangat dan produktif,” ujarnya.
Ia menambahkan, olahraga bukan hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental dan peningkatan kinerja.
“Olahraga dapat mengurangi stres, meningkatkan mood, serta memperkuat kerja sama tim di lingkungan kerja. Semua ini mendukung terciptanya suasana kerja yang harmonis dan efektif,” jelasnya.
Kegiatan Jumat Sehat ini menjadi bagian dari program pembinaan internal Polresta Balikpapan dalam mewujudkan pola hidup sehat di lingkungan kepolisian. Berbagai jenis olahraga dilakukan secara bergantian setiap pekan, mulai dari senam, jalan santai, hingga olahraga permainan untuk mempererat kekompakan antaranggota.
Sementara itu, Kasi Humas Polresta Balikpapan Ipda Sangidun menambahkan bahwa menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan melalui aktivitas fisik, tetapi juga dengan memperhatikan asupan gizi dan kebersihan lingkungan.
Selain olahraga, penting juga menjaga pola makan bergizi seimbang serta menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di lingkungan kerja maupun di rumah,” ungkapnya.
Dengan rutinitas olahraga setiap Jumat, diharapkan seluruh personel Polresta Balikpapan dapat menjadi teladan dalam menerapkan gaya hidup sehat, disiplin, dan produktif, baik di lingkungan kerja maupun di tengah masyarakat.
( Alfian )
